Chiropraktik als vorbeugende Massnahme
November 2018
Warum sollte ich einen Chiropraktor aufsuchen, wenn ich keine Schmerzen habe?
Das ist eine Frage, die sich viele Patientinnen und Patienten stellen. Die Forschung hat den Wert einer periodischen vorsorglichen chiropraktischen Behandlung erkannt.
Die jüngste Studie zur vorsorglichen Behandlung bei wiederkehrenden Schmerzen im unteren Rückenbereich deutet darauf hin, dass die chiropraktische Behandlung die Anzahl der Tage mit Schmerzen im unteren Rückenbereich im Laufe eines Jahres drastisch reduzieren kann.
Die in der multidisziplinären Open-Access-Zeitschrift PLOS One veröffentlichten Studie umfasste 328 Patienten mit unspezifischen Rückenschmerzen, welche eine positive Reaktion während ihrer anfänglichen Behandlung hatten. Die Patienten wurden dann für ein Jahr zufällig einer von zwei Gruppen zugeteilt: Einer Vorsorgebehandlungsgruppe, die regelmässig chiropraktische Behandlungen erhielt, oder einer Kontrollgruppe, die nur bei Vorhandensein von Schmerzen im unteren Rücken zu ihrem Chiropraktor zurückkehrte. Verglichen wurden dann die Anzahl Tage mit störenden Rückenschmerzen.
Während des 12-monatigen Beobachtungszeitraums hatten Mitglieder der Vorsorgebehandlungsgruppe durchschnittlich 6,7 Besuche beim Chiropraktor, verglichen mit 4,8 Besuchen von Mitgliedern der Kontrollgruppe. Es zeigte sich aber auch, dass Leute, welche vorsorglich behandelt wurden, durchschnittlich 12,8 Tage weniger an störenden Rückenschmerzen litten als jene der Kontrollgruppe.
Wie wichtig ist es, 12,8 Tage pro Jahr weniger unter störenden Rückenschmerzen zu leiden? Oder anders gefragt: Lohnt es sich, pro Jahr zwei zusätzliche Behandlungen zu haben, wenn das Resultat sein könnte, pro Jahr fast 2 Wochen weniger unter Rückenschmerzen zu leiden? Diese Frage dürften insbesondere die Patientinnen und Patienten mit chronischen oder wiederkehrenden Schmerzen mit JA beantworten.
Wer profitiert am meisten von vorbeugender Chiropraktik?
Aus der Literatur wissen wir, dass regelmässige oder auch vorbeugende chiropraktische Behandlungen und Beratungen vor allem für Patient:innen mit chronischen Rückenbeschwerden sinnvoll sein können. Gerade Menschen mit vielschichtigen und komplexeren Beschwerdebildern profitieren besonders von einer engmaschigen Betreuung.
Wie oft sollte man vorbeugend zum Chiropraktiker?
Die Häufigkeit variiert und ist stark von den individuellen Bedürfnissen abhängig. Wenn vorbeugende Behandlungen vom Chiropraktiker als sinnvoll erachtet werden, werden die Konsultationen häufig alle 4-8 Wochen angesetzt.
Die theoretischen Vorteile regelmässiger Behandlungen
Mit einer regelmässigen manuellen Behandlung kann die Beweglichkeit aufrecht erhalten werden und es kann wiederkehrenden Blockierungsmustern entgegengewirkt werden. Eine wichtige Rolle spielt aber auch die kontinuierliche Beratung und Unterstützung in Bezug auf vorbeugende Verhaltensmassnahmen.
Patientenerfahrungen mit präventiver Chiropraktik
Die Rückmeldungen von Patient:innen, die Chiropraktik rein präventiv nutzen, sind ausgesprochen positiv. Viele Patient:innen berichten, dass ihre Lebensqualität deutlich zugenommen habe, seit sie regelmässig in die Behandlung kommen.
Unterschiede zwischen präventiven und akuten Behandlungen
Präventive Chiropraktik-Sitzungen unterscheiden sich von Sitzungen zur Behandlung akuter Beschwerden. Bei präventiven Behandlungen besteht oft schon ein langjähriges Vertrauensverhältnis. Es muss nicht jedes Mal eine neue Beurteilung gemacht werden, sondern der Chiropraktiker oder die Chiropraktikerin kann sich auf die Behandlung der bekannten Problemzonen und die ganzheitliche Beratung konzentrieren.
Für wen ist vorbeugende Chiropraktik weniger sinnvoll?
Für Menschen mit einmaligen, unkomplizierten akuten Rückenschmerzen, die sich sonst gesund fühlen, ist Chiropraktik als vorbeugende Massnahme eher nicht notwendig. Für sie gilt: Bewegung und ein gesunder Lebensstil sind die beste Prävention.
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