GLA:D® Rücken
Das Programm für chronische Rückenschmerzen
November 2021
Die Volkskrankheit Rückenschmerz ist ein Gesundheitsproblem mit weitreichenden Konsequenzen für die betroffenen Personen. Internationale Richtlinien für die Behandlung von chronischen oder wiederkehrenden Rückenschmerzen empfehlen Patientenschulung mit Fokus auf Beratung und Übungen zur Verbesserung des Selbst-Managements.
Auch die Praxis INTEGRI Bern bietet ab November 2021 Kurse an. Unsere Physiotherapeutin, Marianne Tanner ist GLA:D® zertifizierte Physiotherapeutin.
Das GLA:D® Rücken Programm besteht aus Beratung und Instruktion, Übungen sowie der Qualitätskontrolle mittels Datenerhebung. Es wurde 2018 an der Universität von Süddänemark in Zusammenarbeit von Forschern, Patienten und Klinikern entwickelt.
Ziel von GLA:D® ist, internationale Best Practice Richtlinien qualitätskontrolliert in der Praxis umzusetzen und Menschen mit langandauernden oder wiederkehrenden Rückenschmerzen eine gute Lebensqualität zu ermöglichen.
Nachdem Patientinnen und Patienten das Programm absolviert haben, verfügen sie über ausreichende Kompetenzen, um ihre Rückenschmerzen eigenständig zu managen und im Alltag trotz Rückenproblemen gut zu funktionieren. Die ersten Studienresultate aus Dänemark bestätigen positive Effekte auf die Schmerzen und auf die Funktion.
Das GLA:D® Schweiz Rücken Programm ist ein Gesamtkonzept und wird von eigens dafür geschulten und zertifizierten Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten angeboten und durchgeführt.
Neben der Eintritts- und Austrittsuntersuchung finden bei den Patientinnen und Patienten nach drei, sechs und nach zwölf Monaten Nachbefragungen mittels Fragebogen statt.
Die erhobenen Daten werden im GLA:D® Schweiz Register erfasst und dienen ihrer persönlichen Verlaufsdokumentation und Qualitätssicherung. Es gelten die üblichen, vom Bund festgelegten Richtlinien für Daten- und Persönlichkeitsschutz.
Der GLA:D® Rücken Kurs wird mit einer Überweisung von Ärzt*in oder Chiropraktor*in von der obligatorischen Krankenversicherung übernommen.
Ablauf des Programms
3 Einzelsitzungen
mit Eintrittsuntersuchung, Tests und praktischer Einführung ins Übungsprogramm.
Hier wird eine Standortbestimmung zu Ihrer aktuellen Situation durchgeführt, und Sie werden ins Übungsprogramm eingeführt.
2 Gruppensitzungen mit Beratung und Instruktion
Hier wird Ihnen erklärt, wie das GLA:D® Schweiz Rücken Programm abläuft und wie Sie möglichst langfristigen Nutzen daraus ziehen.
12 Gruppensitzungen mit Übungsprogramm
Hier lernen Sie Ihre Bewegungen Ihre Haltung zu kontrollieren, trainieren Ihre Muskelkraft und lernen, funktionale Übungen in den Alltag zu integrieren.
Eine letzte Einzelsitzung mit Austrittsuntersuchung
Hier wird der Erfolg Ihrer Teilnahme am Programm überprüft. Die zuweisende Ärztin oder der zuweisende Arzt erhält einen Kurzbericht.
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